筍の煮物

やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

春ならではの生の筍を使ったメニューです♪
このレシピの生い立ち
生の筍を処理するのが難しいようなら、水煮の筍でもうまくできますよ!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 生筍 150g
  2. 生揚げ 1/4丁
  3. 人参 40g
  4. さやえんどう 12g
  5. しょうゆ 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 出汁 200ml

作り方

  1. 1

    筍の真ん中に切り込みを入れ、そこから皮をむきます。(残り1~2枚になるところまで)

  2. 2

    筍を鍋に入れ、かぶる位まで水を入れ、米ぬかや鷹の爪を入れて、スッと串で刺せるほどの軟らかさまで煮ます。

  3. 3

    火を消してその鍋ごと粗熱を取ってから冷蔵庫に入れて、一晩寝かせます。

  4. 4

    ★翌日★

  5. 5

    人参を乱切り、生揚げを3等分の幅に切り、1cm厚で切ります。

  6. 6

    筍はよく洗い糠を落とし、穂先は繊維に沿って縦に切り、根本は5mm幅程度に切ります。

  7. 7

    具材と出汁、調味料全て鍋に入れ、15-20分程度煮て、冷まします。(冷めるときに味が染みこみます♪)

  8. 8

    さやえんどうをサッと塩ゆでし、薄く切り、散らせば完成です!

コツ・ポイント

ほくほく今だけの味です♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

やまとさくら保育園
に公開
東京都多摩市にある認可保育園、やまとさくら保育園です!同市内のやまと保育園から分園として2020年4月より開園しました。有機野菜や自然醸造の調味料を使用し、玄米食を主としています。
もっと読む

似たレシピ