ささみと生姜の南蛮風

SHiBORO @cook_40175086
✖️SHIBOROUS
ささみと生姜の南蛮風をゴマ油で作ってみました。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に!!
ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/
作り方
- 1
搾油機SHIBOROUS
- 2
SHIBOROUSで搾ったゴマ油。搾りたてです。
- 3
そぎ切りにしたささみ・細切りにした生姜・塩麹を袋に入れもみ込む。
- 4
ボールに南蛮ダレを入れ、玉ねぎスライスをいれる。
漬け込んだ袋に片栗粉を入れ混ぜる。
- 5
フライパンにごま油を入れ生姜も一緒に揚げ焼きをして、
火が通り焼き色が付いたら、ボールにいれ味を馴染ませたら出来上がり。
似たレシピ

ささみで南蛮風
ささみの南蛮風です(^^)


鶏ささ身となめこの南蛮漬け。
鶏ささ身となめこを使った南蛮漬け♬仕上がりの南蛮酢が具材にトロリと絡みます★下味のニンニク風味も癖に^^


ササミの南蛮漬け
暑い日にサッパリ!ササミと野菜の南蛮漬けです。


旨っ!生姜香るささみのネギまみれ
ささみとネギと生姜とごま油、奇跡の出会いですww旨いから作って食べてみて〜!


鶏ササミの南蛮漬け。さっぱりヘルシ〜。
みんな大好き南蛮漬けのササミver.


鶏むね肉の南蛮風☆
鶏むね肉の南蛮風☆ タレにはかんたん酢を使ってます。ヘルシーな一品です♪♪


*甘なんばんとササミの海苔ポン和え*
初めて買った甘なんばんとササミをポン酢で和えてみました(^^)


*作り置き!鶏ささみの南蛮漬け*
さっぱりしたものが食べたくなったら是非南蛮漬けを!今回は鶏のささみで!作り置きに最適!


節約 ササミの南蛮漬け
ごま油を入れることで香ばしさが増すささみの南蛮漬けです


茄子とささみのトマト南蛮
カロリー控えめなササミと夏野菜で作る南蛮漬けです。トマトの酸味も加わって夏にピッタリのメニューです^^


さっぱりササミの南蛮漬け風
ササミを使った南蛮漬け風レシピです。野菜はあえて玉ねぎだけ♪サッパリ食べられます。


鳥ササミのネギ生姜まみれ!
ゴマ油、ササミ、生姜、そしてたっぷりのネギ!ご飯もビールも止まりませーん☆


ささみと野菜の簡単南蛮漬け♪♪
ささみも野菜もたっぷり食べられる南蛮漬けです♪♪とっても簡単☆でもとってもおいしい(⁎˃ᴗ˂⁎)


鶏のゴマたっぷり南蛮風
✖️SHIBOROUS鶏のゴマたっぷり南蛮風をゴマ油で作ってみました。


エスニック風*いわし南蛮煮
同時調理で節約で安上がり!南蛮だれの辛酸さが沁みこんでいるいわし~野菜もたっぷり味わえるエスニック風の一品~


揚げない☆ヘルシーささみの南蛮漬け
揚げなくてささみでヘルシーに南蛮漬けをつくりました。


ささみの南蛮漬け☆
暑い夏でも食がすすむ!野菜たっぷりな鶏ささみの南蛮漬けです(^-^)具を魚に変えてもOK〜♪


鶏ささみの生姜まぶし揚げ♪
あっさり、やわらかササミの唐揚げ!あとからプチッとくるのは生姜デス。


**焼鳥ササミの生姜あんダレ串焼き風**
生姜風味のあんダレで ほんのりバター風味の柔らか焼きササミが何本もいけちゃいます♪


サバ焼き南蛮
サバをフライパンで焼いて南蛮ダレで煮詰めました。


ヘルシー♪鶏ささみの南蛮漬
鯵もいいけど、ささみもね♪


鷄ささみのサッパリ南蛮
鶏ササミでヘルシーに南蛮酢でサッパリと食べます入れる野菜はご自由に!


【簡単】カジキマグロの南蛮漬け
しょうがが効いた美味しいカジキマグロの南蛮漬けです☆簡単に作れますのでぜひ作ってみてください❀.*・゚


なすとししとうの南蛮漬け
こんがり焼いたなす&ししとうを漬けるだけ。しょうがのきいた南蛮ダレで食欲そそる美味しさ☆


節約♪ささみと常備野菜で南蛮漬
残ったささみで、な~に作るかなぁ?って考えてたときに思いつきました♪母がよく作ってくれた『小あじの南蛮漬け』がお手本です!


ささみ丼
生姜たっぷりのささみ丼ですよ!


簡単!サッパリ☆チキン檸檬南蛮
レモンで南蛮漬け風!レモンでさっぱり♪


ヘルシーささ身のゴマ照り焼き☆生姜風
ヘルシーなささ身でおいしい照り焼き☆生姜風味でゴマをプラスして健康志向なおかずです(^^)


ゴマ揚げささみの南蛮あん
ぷちぷちとゴマの食感が良い揚げささみに、とろみをつけた南蛮酢風のたれをからめました。さっぱりしていて食べやすく、ご飯がすすみます!


下味不要!鶏のから揚げ南蛮ダレ風味
下味をつける手間を省いた失敗なしのレシピ。南蛮ダレでさっぱりといただきます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20730449