作り方
- 1
ピーマン、にんじん、玉ねぎをみじん切りにする
- 2
①と挽肉をフライパンに入れて油で炒める
- 3
だしの素、しょうゆ、砂糖、塩少々、味の素をいれて味を整える。卵でとじるので少しだけ濃いめに。
- 4
溶き卵をいれて、全体に馴染ませ、蓋をして蒸す。卵の固まり具合はお好みで!
コツ・ポイント
卵でとじる前提で味を整えること
似たレシピ

~もやしとひき肉の卵とじ~
もやしが大好きになっちゃいますよぉ^^おかずとしても、丼として食べても◎


ほうれん草の卵とじ
子供に野菜をたくさんとってもらえるように挽肉を入れて作りました!


適当ひき肉の玉子とじ
残った野菜の端切れなど適当に入れてもいいです。薄味にしてケチャップで食べたりしてもいいと思います。


挽き肉と野菜の卵とじ
濃いめの味付けでご飯が進みます♪小さなお子さまにも食べやすい。ご飯に乗せて丼物でどうぞ♪


✿栄養満点✿野菜の卵とじ✿
野菜がたっぷりとれてご飯の進む味です❤


ひき肉の卵とじっ
鶏肉の代わりにひき肉で!簡単に出来る卵とじです♪


★しらたきとひき肉の卵とじ★
いつもは脇役のしらたきがなんと主役に大変身★☆ 材料もたった3品だけ!!誰でも手軽に失敗なく作れます。


大根とひき肉の卵とじ
ちょっと変わった大根の煮物です。大根に味がしみやすいので、忙しい時にもオススメです!


大根葉と挽き肉の卵とじ。
大根の葉と挽き肉を甘辛い味付けにして、卵でとじました。子どもがごはんにかけてモグモグ食べてくれました。


挽き肉卵とじ
あま~い玉子とじ


豆腐の卵とじ
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スナップエンドウと挽肉の玉子とじ
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ブロッコリーの卵とじ
忙しい時でも簡単!栄養たっぷり!軟らかく煮れば子供から高齢者まで食べやすい一品です。


お弁当にも★☆ほうれん草の卵とじ♪
スクランブルエッグにほうれん草も入れて、栄養たっぷり&彩りよく♪結構ボリュームがあるので夕飯にもOKです!


簡単★野菜の玉子とじ
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豆腐とひき肉のすき焼き風卵とじ
子供も大人も大好きな、すき焼き味☆


全てレンジひき肉豆腐もやしトマトの卵とじ
野菜たっぷり少量のひき肉でも卵と豆腐でボリューミー!フレッシュトマトの酸味と甘みが和風の味に合うレンジだけど炒めたみたい


ひき肉・ほうれん草の卵とじ
味濃いめで、お弁当の定番にしています


玉ねぎ✿ひき肉の卵とじ
息子の大好きな卵とじです。簡単安い!!!


甘辛ミンチたまごとじ丼
簡単に、大人も子どもも食べやすい丼ものメニューです♪


彩り野菜の卵とじ☆甘酢あんかけ
野菜たっぷり、栄養も◎ 冷蔵庫整理にももってこいです。


粉豆腐の卵とじ
玉ねぎとお砂糖多目で甘くて子供も大好きな味付けです♪


厚揚げの玉子とじ
味の染みた厚揚げをふんわり玉子でとじて、優しい味付けに仕上げました☺︎おすすめの一品です(*´ω`*)


甘辛絶品~♡豆腐と挽き肉の卵とじ
お安い材料で簡単に作れる一品。おかずとしても、丼でもいけます♡


大根の葉とツナの卵とじ✿
大根の葉は 抗酸化作用の強いβカロテン、カルシウム、鉄分など栄養たっぷり♪卵とじだから子供でも食べやすい^^


もやし・ニラ・ひき肉の卵とじ♬
もやし・ニラ・ひき肉の卵とじです♬あと一品に、うどんやそばのトッピングにどうぞ(^o^)/


ひき肉の卵とじ
卵の半熟感と、ひき肉の旨味がすき焼きのたれの濃い味でまとまって、ごはんが進む、何度作っても飽きない味です( *´艸`)


ごぼう・にんじん・ひき肉の卵とじ
冷蔵庫に残ってる野菜を総動員して、栄養たっぷりのおかずになりました。


☆ニラ挽肉の卵とじ☆
簡単に美味しくニラ挽肉の卵とじ(’・ω・)b


厚揚げとひき肉の甘辛卵とじ
家にあるもので簡単ボリュームおかず♪

その他のおすすめレシピ
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