アプリでひらく作り方
- 1
塩サバを一口大にカット。中骨だけ削ぎました。
- 2
野菜を千切りにして、南蛮タレに合わせます。南蛮タレ(酢、味醂、白だし、醤油、一味唐辛子、生姜)
- 3
片栗粉をまぶしたサバをフライに。揚がったらダイレクトに南蛮タレにイン。ザクッと和えて完成！
コツ・ポイント
しっかり漬けが好きな方は、10分位待ちましょう。
今回は、「つんとこないお酢」を使いました。市販のすし酢を使うと、白だしカットできます。ゆずを加えたり、柑橘類も合う！
野菜はお好みで。今回は、新玉ねぎ、人参、ネギの青い部分を使いました。
似たレシピ
サバの南蛮漬け♪野菜あんかけで♪
サバの竜田揚げと余っていた野菜を千切りにしてあんかけに♪
塩鯖の南蛮漬け
あっさりです
鯖の南蛮漬け
食べやすいサバの南蛮漬け子供でも好きになる
✡ 塩サバの南蛮漬け ✡
新玉ねぎの美味しい季節になってきたので♪
鯖の南蛮漬け
糖尿病主人のための魚レシピ
クックCRNP0Y☆ 
さばで＊南蛮漬け
さばでも簡単ふわっとおいしい＊
suuuur 
塩さばの南蛮漬け
お弁当用に塩さばで南蛮漬け♪酸味控えめで食べやすい(^^)d
鯖の南蛮漬け
鯖を焼いて漬け汁に漬けるだけなので、お手軽ですよ♪人気検索トップ10入りありがとうございます♡
塩鯖で☆揚げない南蛮漬け
南蛮漬けを、揚げずに魚焼グリルでヘルシー＆お手軽に作れるようにしてみました。
塩さばの南蛮漬け
使い勝手バツグンの塩さばは主婦の強い味方！
鯖の南蛮漬け
夏はさっぱり南蛮漬け！
塩さばのゆず南蛮漬け
ゆず風味のたれに漬けた塩サバの南蛮漬けです。作り置きにおすすめです。
塩さばの南蛮漬け
時間がたつほど味がしみ込み美味しくなります。
玉ねぎとさばの南蛮漬け
さっぱりとした漬け汁とカラッと揚げたさば、シャキシャキな玉ねぎがマッチして美味しいです♪ご飯のお供にどうぞ！！
塩鯖の南蛮漬け☆黄金比
魚と野菜が両方とれる栄養満点夏のメニュー☆我が家の南蛮漬けはこの比率でバッチリ
塩サバの 梅 南蛮漬け
いつもの焼きサバからアレンジ。夏のメニューにぴったりです。
cheftony 
ノルウェー塩サバ南蛮漬け✿白だし仕上げ
キッコーマン香り白だしで整えた南蛮味はとっても美味しい仕上がりになりました✿旬のノルウェー塩サバで簡単に作ろう！
さばの南蛮漬け
さばのメニューに困ったら、さば南蛮漬けにしてみては～日持ちもするので。
塩サバの南蛮漬け
塩サバをさっぱり食べることができるお料理です。塩サバはもちろんですがお野菜が美味しい！！
さばの南蛮漬け
揚げ焼きで手軽に
✞✟✞おこめ✟✞✟ 
ぼんじり南蛮漬け
ジューシーなぼんじりの南蛮風焼酎に合わせたい濃い味おつまみ
サバフィーレで絶品南蛮漬け☆
簡単アレンジ☆サバフィーレの南蛮漬けでいつもの塩焼きサバを違った一品に☆
★さばの彩り南蛮漬け★
旬の味覚★さばのさっぱり南蛮漬けです。サクッと揚げ焼きにしているのでヘルシー♪お弁当や作り置きにも。
サバの南蛮漬け
子どもも食べやすいようにお酢控えめのマイルド味付け
クックFSVFRB☆ 
さばの南蛮漬け
レモンの酸味とほろ苦味がアクセントとなって、食欲増し増し。さっぱり、だけどボリューミー、そしてうまし！
塩サバの南蛮漬
きのう何食べた？のシロさんのレシピを参考に作りました。
塩さばの南蛮漬け
塩さばを使うので時短できます。出来立てでも作りおきでもおいしいです。
サバの南蛮漬け
簡単で失敗なしかも！?
ぇみにゃ＊ 
サバの南蛮漬け
野菜たっぷりの魚料理です。じっくり漬け込むことで美味しくなります！
■鯖の南蛮漬け■
焼揚げるので少量の油で済みますよぉ～♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20781309
