鶏つくねとごぼうの煮物

_CHANRIE_
_CHANRIE_ @cook_40263783

ほんのり甘さとごぼうの旨味が食欲をそそります
ミンチに豆腐を混ぜてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材で

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材料

2人分
  1. とりひき肉むねまたはもも) 200g
  2. 絹ごし豆腐(2分チンして水切りする) 半丁
  3. ★生姜(チューブでも可) 小さじ1強
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. ★塩 小さじ1/3
  6. 玉ねぎ長ネギ1/3本でも可) 1/8個
  7. ★酒 大さじ1
  8. ごぼう(ピーラーで薄切りにして水にさらす) 20cmくらい
  9. 水菜春菊 少し
  10. ●水 200cc
  11. ●白だし 大さじ1
  12. ●醤油 大さじ2
  13. ●みりん 大さじ2
  14. ●砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボールに★の材料を入れてスプーンで混ぜる

  2. 2

    煮汁の材料●を鍋で沸かして
    つくねをスプーンで丸めて鍋に落としていく
    全て落とし終わったら蓋をし弱火にして5分ほど煮る

  3. 3

    ごぼうを入れてしなっとしたら
    水菜を入れて火を止めて余熱でちょっとだけ火を通す

コツ・ポイント

食べる時に再度温める際はその時に水菜を入れたほうが
少しシャキッとが残ってより美味しいです

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