簡単やわらか鶏むね肉の粒マスタード

Bigmama8
Bigmama8 @cook_40270460

経済的な鶏胸肉を、簡単柔らかしっとりおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
最初はお肉のみでしたが、使う野菜によってバリエーションが増えました。
同じ味付けだけど、違うものになります。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 2つまみ
  3. 砂糖 小さじ半分
  4. 白ワイン(酒) 大さじ2
  5. マスタード 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ピーマン 半分
  8. 緑ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を食べやすく切る。

  2. 2

    鶏肉、塩、砂糖、あれば白ワインか日本酒、なければ水をビニール袋に入れ、よくも見込み、15分おく。

  3. 3

    その間にピーマンを細切りにしておく。

  4. 4

    フライパンを温め、マヨネーズ、粒マスタード、鶏肉を入れて炒める。

  5. 5

    鶏肉の表面の色が変わったらピーマンも加えてこんがり炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

家族がピーマンが好きなので、ピーマンを入れることが多いですが、長ネギ、セロリ、シイタケなどなどお好みでどうぞ♪
ビールに合います。

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レシピ作者

Bigmama8
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