簡単!きのこと長芋のココナッツオイル炒め

あずべり @cook_40255917
時間がない時にシンプルな炒めものはいかが?
オリーブオイル で代用可能
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルを消費したくて適当に作ってみました
作り方
- 1
きのこと長芋は一口サイズに切る
- 2
熱したフライパンにココナッツオイルを敷いて、①を炒める
- 3
火が通ったらしっかり油切りしたツナ缶を投入
- 4
醤油を鍋肌から回し入れ、塩、ブラックペッパーで味を整えます
コツ・ポイント
ツナはしっかり油切りしてください
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