作り方
- 1
人参は干し切り
インゲン、人参をレンチン1分半
肉で巻いてヒハツを掛ける - 2
油少々を温めて中火で焼く
- 3
全体が焼けたら醤油を掛けてさっと焼いて完成
コツ・ポイント
牛肉なので焼きすぎ不要
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