豚肉ときゅうりのクミン炒め♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

きゅうりを炒めるなんてビックリかもだけど
クミンの香味できゅうりの青臭さい感じがおいしいに変わるの。これ、おすすめ♪

このレシピの生い立ち
レシピブログさんの企画で余りがちなスパイスを使って作るレシピの募集があり、その時に考えました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉又は肩ロース切り落とし 100g
  2. きゅうり 1本
  3. オレンジパプリカ 1/4個→細切り
  4. にんにく 1片→スライス
  5. GABANクミン<パウダー 小さじ1
  6. シャンタン粉末 小さじ1/3程度
  7. 小さじ1/4~お好みの味
  8. 炒め用油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ① フライパンを弱火にかけて、炒め用の油:小さじ2を入れ、温まったらにんにくスライスを加えて炒め、香りを油に移します。

  2. 2

    ② にんにくが焦げないよう端に寄せ、香りが移った油で食べやすい大きさに切った豚肉を炒めます。

  3. 3

    ←火加減は中火よりやや弱火

  4. 4

    ③ 豚肉の色が変わったらきゅうりを入れ炒めます。
    ④ クミン・シャンタン・塩を合わせておきます。

  5. 5

    ⑤ 全体に油が馴染んだところで、④の調味料を加え炒めます。

  6. 6

    ⑥ 火を止める寸前にパプリカを加えさっと炒めたら出来上がりです。

  7. 7

    器に彩りよく盛り付けてください。

コツ・ポイント

クミンとにんにくの相性はとってもいいの。
しっかり油ににんにくの香りを移して炒めてくださいね。

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