サッと簡単きゅうりとひき肉の炒め物

上尾市(埼玉県)
上尾市(埼玉県) @cook_40150016

アッピーレシピです♪
きゅうりは炒めてもおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
上尾市の小学校給食のレシピを参考に作りました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 豚ひき肉 25g
  3. 長ねぎ 3㎝
  4. 根しょうが 1かけ
  5. 炒め油 小さじ1
  6. ひとつまみ
  7. トウバンジャン 耳かき1杯
  8. しょうゆ 小さじ2/3
  9. 小さじ1/3
  10. 砂糖  ひとつまみ
  11. ごま 少々
  12. 片栗粉 1g
  13. 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切る。根しょうがと長ねぎはみじん切りにする。調味料は分量どおり合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、①の根しょうがと長ねぎを加え、中火で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ②にひき肉を加え、白っぽくなるまで炒める。

  4. 4

    きゅうりを加えてサッと炒め、①で合わせておいた調味料を加え、からめ合わせる。

  5. 5

    盛りつける。

コツ・ポイント

きゅうりは炒めても歯ごたえが良いままなので、おいしく食べられます。

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レシピ作者

上尾市(埼玉県)
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上尾市では、地産地消に向けた取り組みを進めています。地元農産物の紹介は⇒http://agepota.jp/farm-products/市内地域情報は⇒http://agepota.jp/アッピーレシピは、簡単で塩分控えめ。副菜レシピは野菜が手軽に摂れるレシピです。アッピーレシピの紹介は⇒https://www.city.ageo.lg.jp/page/0301120807001.html
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