みょうがと茄子の味噌汁

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デトックス効果のあるみょうがと茄子のお味噌汁♬
このレシピの生い立ち
味噌汁。

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材料

1人分
  1. 茄子 1/2本
  2. みょうが 1個
  3. 300ml
  4. ほんだし 小さじ1
  5. 味噌 適量
  6. ブロッコリースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    茄子は輪切りにする。
    みょうがは半分に切ってスライスする。

  2. 2

    鍋にごま油・茄子を入れてコールドスタート。

  3. 3

    茄子に油が回ったら水・みょうがを入れる。

  4. 4

    沸騰したら火を弱めて、ほんだしを入れて3分煮込む。

  5. 5

    味噌を溶き入れる。
    ※味噌の量はお好みで。

  6. 6

    器に盛り付けてスプラウトを添える。

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レシピ作者

春菜食堂ϋ♡
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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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