小松菜ともやしのふんわり卵炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

小松菜ともやしのふんわり卵炒め
このレシピの生い立ち
野菜を子供に食べてほしくて

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材料

2人分
  1. 小松菜 2/1袋
  2. 溶き卵 2個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. ゴマ油 小さじ1
  5. もやし 2/1袋
  6. 大さじ2/1
  7. オイスターソース 大さじ2/1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は2センチ幅に切る。溶き卵にマヨネーズ入れ混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油入れ小松菜ともやし炒めたら酒、オイスターソース、醤油入れ炒め合わせる。1の溶き卵入れたら完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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