レンジで簡単☆水菜と油揚げの煮びたし

実際には煮ないで電子レンジでチンするだけの超ウルトラスーパーかんたん料理♪

短時間で出来る箸休めの一品。 味のしみた油揚げと水菜の食感が絶妙です。　!(^.^)

初級。クマソバストック・本かつおで、やさしい味の煮びたしに♪ おだしが染みる一品

油揚げに甘めの煮汁がジュワーッとしみてます。電子レンジ使用で、簡単失敗なし！！

柚子胡椒がいい味出してる！

簡単でおいしい！副菜に一品、ぜひお試しください

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。水菜は100円前後で買えるお財布に優しい食材。水菜、油揚げを切りそろえたら、あとは電子レンジで調理して白だしに浸すだけ！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

あっという間にできます。H21.5.16話題入りしました。みなさんありがとうございます！！

削り節の香りがとてもいいです♪おかずがもう一品欲しい時よく作ります！

すぐに完成！手軽な副菜に。

水菜と油揚げの煮びたしに、舞茸が加わり、きのこの旨みがいっぱい!美味しさ倍増です♪優しい味わいで汁まで美味しい♡♡

水菜とエノキのシャキシャキが美味しい！簡単にすぐ出来る一品です。

電子レンジで作るので、あっという間にできて簡単です♪冷やして食べると美味しいですよ♪

水菜をたくさん食べられて、歯ごたえも楽しめます。油揚げが入るので、味もしみしみで満足感がありますよ★

水菜のシャキシャキした食感を残した煮びたし。コンロが使えないときでも電子レンジとシリコンスチーマーがあれば簡単に完成♪

2015・10・8話題入りに感謝♪味付けは白だしだけ。

水菜にはダイエット中不足しがちなカルシウムとβ‐カロテンがたっぷり！油揚げを加えて、更にカルシウム豊富な一皿に

水菜と油揚げで簡単な煮びたしを作ってみました。

火を使わずレンジだけで出来るのでとっても簡単です！しかも美味しい♡

火を使わず、レンチン作り置き常備菜。簡単に煮びたし。

水菜がシャキシャキ！あっさり味でいくらでもいけます。

だしをとって薄く味付けした煮汁でさっと水菜を煮ました。かさが減るので小さめの水菜なら1人1株は食べてしまいます・・えのきも入れて少し歯ごたえに変化を付けました。

レンジで１分くらいで簡単に１品できます。アツアツでも、冷蔵庫で冷やして食べても美味いです。

5分で作れる簡単副菜カリカリ油揚げ美味しさアップ！

10分でできる簡単副菜(*´∀｀*)

もう一品ほしいときささっと簡単に出来ますよ♪

とっても簡単。そういうものが一番出番が多いのよね…

「しょうが」が香る♪ 水菜シャキシャキな簡単煮びたしです！

お財布に優しいもやしがメインの、電子レンジでチンするだけの超簡単レシピ♪副菜に１品いかがですか♡

電子レンジであっという間にもう一品♫栄養たっぷりです☆(o´∀｀o)