★簡単★金目鯛の煮付け★失敗ナシ★

土井かおる
土井かおる @cook_40352148

煮魚は意外と時間も手間もかからない、美味しくいただける料理です。

このレシピの生い立ち
金目鯛が安かったので

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材料

2人分
  1. 金目鯛カブ 1尾分
  2. お酒
  3. みりん
  4. 醤油
  5. しょうが 2ミリ
  6. 水(調整用) 8分目まで浸るように

作り方

  1. 1

    金目鯛のカブトは暖かい(60℃位)お湯で湯通しする
    ※熱湯だと身が固くなってしまうため、沸騰前に火を消して入れると良い

  2. 2

    水で軽く洗い、鍋に入れる

  3. 3

    酒・みりん・醤油を、魚の1/3〜半分が浸るまで、1:1:1の分量で入れる

  4. 4

    水を魚の3/4までいれる。

  5. 5

    生姜を2ミリくらいの厚みに切って入れる
    ※生姜は臭みを取るためなので、皮ごと入れます。

  6. 6

    落とし蓋をして中火で火にかける
    ※落とし蓋によって、中の煮汁が循環して魚に煮汁が回り、火が通ります。

  7. 7

    魚に火が通ったら、火を止めます。
    ※長時間煮ても、味は染み込みません。むしろ、長時間煮ることで身が硬くなってしまいます。

コツ・ポイント

煮込み過ぎないこと!
調味料は1:1:1のバランスで、分量は惜しまないこと!

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レシピ作者

土井かおる
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