作り方
- 1
ゴーヤを輪切りにして塩もみしたら500wで1分加熱
- 2
醤油→鰹節をかけたら出来上がり
コツ・ポイント
食欲のない時にお勧めです
似たレシピ

ゴーヤのおひたし
美味しい!夏にぴったり!


ゴーヤのおひたし
味の濃いものや辛い物、脂っこいものなど、夏においしい食事に合わせて口をサッパリとリセットするのにピッタリの一品です。


シンプル ゴーヤのおひたし
少ない材料で火を使わず、暑い夏にぴったりの副菜です♪


ゴーヤの爽やか♪おひたし
暑い夏にぴったりのゴーヤの爽やかな一品。ノンオイルです。


ゴーヤのおひたし
さっぱり箸休め♩


簡単!にがうり(ゴーヤ)のお浸し
にがうり(ゴーヤ)だけで簡単にできて、夏にぴったり♪


ゴーヤのおひたし
夏になったら食べたくなる…ビールにもぴったり。


ゴーヤのポン酢お浸し
簡単な事で苦味が取れちゃう!ポン酢でさっぱり。箸休めにどうぞ♪


ゴウヤのおひたし
おふくろの味子ども時代には食べれなかったけど大人になったら上手い~苦味がたまらない一品(^^)


白ゴーヤーのおひたし 京都カフェ
涼しげな夏の一品


ごーやのさっぱりおひたし
ごーやをさっぱりと夏らしくたべれるおいしい一品です♪


ゴーヤのおひたし
ゴーヤが鰹節の旨味と絡んで苦味が軽減。ゴーヤが苦手な方でも食べやすい一品。


苦くない!ゴーヤのおひたし
青野菜が少ない夏に貴重なゴーヤ。なんとか美味しくいただきたくて苦味を取っておひたしに!!


焼きゴーヤのおひたし
ダイレクトにゴーヤを味わう!!焼くだけで簡単な箸休めになります。この、苦さが好きです(*^_^*)


超簡単★ゴーヤのおひたし★
夏にはゴーヤ!簡単で癖になるおひたし…苦旨いですね〜★


さっぱりゴーヤお浸し
食卓にもう一品 ゴーヤをさっぱりと頂ける夏にぴったりの料理です


ゴーヤとオクラのお浸し
大人の箸休め。この組み合わせはやったことありませんでしたが、悪くない。さっぱり、爽やか。


ゴーヤの浅漬け♡(おひたし)
夏になると必ず作っているレシピです(^^)!余分なものを入れずシンプルに。翌日も美味しいです!


冬瓜とゴーヤのおひたし
サッパリでもう一品欲しい時にどうぞ〜


ゴーヤのお浸し
暑い時期なので、朝の涼しいうちに仕込んで、冷蔵庫で冷やしておく感じ?


ゴーヤのおひたし
簡単に出来て、サッパリしていて、友人たちからは「お店より美味しい!」と言われています(*^_^*)暑い夏にピッタリ!


簡単☆ゴーヤのお浸し♪
簡単に一品。ほろ苦で癖になる♪


ゴーヤのおひたし
夏になると食べたくなります。


ゴーヤのおひたし☆かつお風味
シャキシャキしたゴーヤの触感と苦さが夏にピッタリです☆使う調味料は、ホントにシンプルなもののみです!


冷やして食べて~♪ゴーヤーのおひたし
とにかく簡単!箸休めにいいですよ~♪しっかり冷やして、夏バテ予防に毎日でも食べたいお浸しです♪


ゴーヤのおひたし
シャキシャキゴーヤに出汁がじゅわっと染みて、箸休めにぴったりです。白だしで簡単に浅漬け感覚で食べられます。


ゴーヤのおひたし
夏ですね~!ゴーヤを切ってサッと茹でてポン酢とかつおぶしを和えるけの簡単レシピ^^♪


苦味まろやか?!ゴーヤのおひたし☆
チャンプルーが多いゴーヤですが、おひたしも箸休めにいいですよ♪


無限ゴーヤ☆ゴーヤとツナのお浸し
ゴーヤの苦味とさっぱりした味つけで、夏の暑い日にぴったりです。


ゴーヤ&クリームチーズの梅おかかおひたし
夏の定番、5分で一品!お酒との相性もGood☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21050059