お弁当のおかずにも！厚揚げの肉巻き
yukoTR @cook_40084043
簡単にできて美味しく、中は厚揚げなのでお財布にも優しい一品です。味がしっかりついているのでお弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずの作り置きで作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
等分に切った厚揚げを縦に豚しゃぶしゃぶ用肉を巻き今度は横にも肉を巻き付け厚揚げ
１個を２枚の肉でしっかりと覆う -
- 2
塩・片栗粉をまぶしオイルを入れたフライパンで肉の巻きどめを下にして最初に焼き転がしながら全体を焼く
-
- 3
豚丼のタレとみりんを加え全体によく絡める
-
- 4
器に盛り付け白ごまをふる
-
コツ・ポイント
★豚丼のタレを使いましたが焼肉のたれやポン酢などでも
さっぱりとした味に仕上がります
★中は厚揚げなので 周りのお肉がしっかり焼ければOK
なので時短です
リアクション
似たレシピ
厚揚げの肉巻き
厚揚げが一段と美味しく！
簡単！厚揚げの肉巻き。甘辛照り焼き。
厚揚げにお肉を巻けば、ボリュームアップ。しかも厚揚げ1枚でたくさんできます。甘辛味なので、ごはんが進む一品。お弁当にも。
水切り不要！節約おかず☆肉巻き厚揚げ
「人気検索で1位感謝です♡」豚こまと厚揚げでボリューミーなおかず出来ますよ～♡冷めても美味しくお弁当にもおススメです
厚揚げの肉巻き
厚揚げでボリュームが出るので食べ応えがあるのでおすすめです!!
厚揚げ豆腐の肉巻き
お弁当のおかずにもオススメ厚揚げレシピ。
中まで味が浸みた厚揚げ豚肉巻き
厚揚げの中まで味が欲しいと思ったら、是非お試しを！
Yumiusa2 
お弁当に！厚揚げの牛肉巻き
厚揚げなら、水切り不要。ボリュームアップ。焼肉のたれで味付けなら、あっというまのお弁当のおかず。
厚揚げの豚肉巻き☆
厚揚げを美味しくがっつり、子供達のすきな甘辛い味付けに仕上げました。
お弁当にも！厚揚げの肉巻き
節約食材の厚揚げでメインのおかずに！冷めても柔らかく、甘辛ケチャップ味でご飯がすすみます♬
冷めても美味しい厚揚げの豚肉巻き☆
冷めても美味しい厚揚げの豚肉巻き☆お弁当にも最適です。
厚揚げの肉巻き
厚揚げと豚肉で簡単メイン
お弁当に！エノキの肉巻き
お弁当のメインに、作り置きもできます
お弁当に☆アスパラ焼き肉巻き
お弁当のあと一品にぴったりのおかずです。
厚揚げの肉巻き
厚揚げでかさ増し。お弁当のおかずにもぴったりです。簡単、時短料理です。
kiyofu 
厚揚げでボリューム肉巻き
豚バラと厚揚げでかんたんボリュームレシピができちゃいます♡ご飯どろぼうです！笑 お弁当のおかずにもＧｏｏｄ☆
甘辛タレで 厚揚げの肉巻き
晩御飯でたくさん作って翌日のお弁当にも！めちゃくちゃ簡単で美味しくできます。
肉巻き厚揚げ
肉巻き厚揚げに焼肉のたれを絡めるだけのスピード料理ですとてもかんたんです～
厚揚げの豚肉巻き
安い厚揚げと豚こま肉を使って、ボリューミーでご飯の進むおかずを作りましょう！しっかり味が付いているのでお弁当にも♩
お肉巻き巻き♪厚揚げ
安い厚揚げを使って簡単に一品出来上がり(^O^)/
あと一品厚揚げの肉巻き
厚揚げを肉で巻いてお弁当にお供にいかがぁ～＾＾
厚揚げの豚肉巻き
厚揚げで食感がふわふわします♡
お弁当に☆焼肉のﾀﾚ味の厚揚げ豚肉巻き
少し残っていた厚揚げと豚薄切り肉を焼肉のﾀﾚで簡単に仕上げました♪
イチオシ★肉巻き厚揚げのしょうが焼き
一見肉の塊！でも中は厚揚げ。ヘルシーでボリューム満点。もちっとした食感でウマー！お弁当のおかずにも最適です。
肉巻き（高校弁当）
しっかりとがっつり食べれるお弁当です。
厚揚げと豚ロース肉巻き
豚ロース肉と厚揚げで簡単ヘルシー家系応援メニュー
tarorinren 
ガッツリ風♪厚揚げの肉まき
ボリュームがあるのでメインのおかずになれる厚揚げの一品です。
かさ増しで満足！厚揚げの肉まき
かさ増しの定番、厚揚げ（生揚げ）でヴォリュームアップ！焼肉のタレで簡単仕上げです。
食べごたえ◎肉巻き厚揚げの甘辛照り焼き
簡単で安いし、美味しい！食べ盛りにも厚揚げ好きにもお弁当にもオススメ◎てりてり甘辛ダレの絡むボリューム感のある一品です！
厚揚げの豚肉巻き
薄切り肉を厚揚げでボリュームアップ！とても手軽なので今夜のおかずや明日のお弁当に◎
厚揚げの肉巻き
厚揚げを豚肉で巻いて、ピリ辛タレで絡めましたぁ～♪ つまみにもなるし、お弁当のおかずにもなります♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21050479
