手羽中と厚揚げの煮物(圧力鍋)

つむぎんまん
つむぎんまん @cook_40276337

圧力鍋で簡単煮物です!手羽中ほろほろ、味噌でこっくり味しみの厚揚げじゅわ〜(^^)茶色いおかず〜◎
このレシピの生い立ち
手羽中は漬けおき→焼くが多いのですが、寒くなってきたのでホカホカお煮物が食べたくて、お味噌でこっくり煮てみました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 人参(中) 1本
  3. 椎茸(中) 4個
  4. 手羽中 15本(約350g)
  5. ☆水 150cc
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆砂糖 小さじ2
  10. ☆出汁パック(無塩) 1個
  11. ☆生姜パウダー(生の生姜でも) お好みで
  12. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げはひと口大より少し大きめに切り、油抜き(沸騰した湯で2〜3分)をしておく。

  2. 2

    人参は圧力で煮崩れ易いので、2〜3センチの厚めに切る。
    椎茸は石突きをとって、大きさによって1/2か1/4に切る。

  3. 3

    圧力鍋に、切った野菜と厚揚げ、手羽中と☆を全て入れる。
    出汁パックは、鍋の真ん中あたりに入れると満遍なく味しみ。

  4. 4

    強火で煮て、圧力が掛かってピンが大きく振れたら火を消し、圧が抜けるのを待つ。
    ※加圧0分

  5. 5

    ピンが下がったら蓋を開け、煮汁から出ている具材を中心に、下の方の具材と入れ替えて、味が滲みやすくする。

  6. 6

    この時点で少し味見してみて、調整もありです。味噌入れなくても良い感じだと思いますが、寒くなってきたので今回は味噌プラス!

  7. 7

    煮汁に味噌を溶かして、落とし蓋をして、弱火で10分程度煮たら出来上がりです!

コツ・ポイント

手羽中は小さいので、加圧0分でも十分ほろほろ柔らかくなります!
※アサヒ系金属のゼロ活力なべ使用

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