長ネギのお好み焼き・チーズプラス

まま蔵
まま蔵 @prey2615

キャベツの代わりに長ネギでお好み焼き。ネギの風味にを残しながらネギの甘みと活かしながらチーズのうまみも堪能できます。
このレシピの生い立ち
安かったのでなんとなく買った長ネギの大量消費に。

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材料

  1. 白ネギ 2本
  2. 豚肩ロース(生姜焼き用) 1枚
  3. 薄力粉 50g
  4. 長芋 70g
  5. 1個
  6. 昆布だしの素 小さじ1/2
  7. ひとつまみ
  8. サラダ油 大さじ1
  9. チーズ 4〜5枚
  10. お好み焼きソース 大さじ5
  11. マヨネーズ 大さじ3
  12. かつお節 1パック

作り方

  1. 1

    薄力粉、すりおろした長芋、昆布だしの素、塩を合わせてしっかりかき混ぜる。

  2. 2

    生姜焼き用の豚肩ロースを一口大にカット。長ネギは輪切りにする。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンで豚肉を少し焦げ目がつく程度に焼く。

  4. 4

    ①のタネに刻んだネギ、炒めた豚肉、卵を合わせてかき混ぜる。

  5. 5

    豚肉を炒めたフライパンに流し込んでチーズをちぎって乗せる。中火で少し焼いた後、蓋をして弱火じっくり焼く(約10分)。

  6. 6

    こんがり焼けたらひっくり返して、蓋はせずに中火でしばらく焼き、弱火にしての分ほど焼く。

  7. 7

    チーズが焦げて、こんな感じになれば出来上がり。

  8. 8

    お好み焼きソース、マヨネーズをかけてかつお節を散らしてどうぞ。

コツ・ポイント

昔通っていたお好み焼き屋さんでは薄力粉と山芋を練り合わせたものを一晩寝かしていると言ってました。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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