赤堀農場 ♪万願寺とうがらしの焼きびたし

京都丹波赤堀農場
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京都で農業を営む、
京都丹波赤堀農場です♪
赤堀農場で栽培している京野菜の 
♪うまいもんレシピ♪ を大公開(^^)
このレシピの生い立ち
京都丹波赤堀農場の万願寺とうがらしなら、辛い実は有りません!
子供から大人まで安心して食べていただけます。
夏野菜と言えば、焼きびたし!
万願寺も例外ではありません。夏バテをぶっ飛ばす美味しさです。

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材料

2人分
  1. 万願寺とうがらし 4本
  2. ごま油 適量
  3. ポン酢 適量
  4. かつお節 適量
  5. 生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    万願寺とうがらしを軽く洗います。
    今回は、13センチ以上の万願寺とうがらしを使います。

  2. 2

    フライパンにごま油をあたため、万願寺とうがらしを炒めます。

  3. 3

    万願寺とうがらしの色があざやかになり、少し焼き色がついたら、お皿にあげます。

  4. 4

    ポン酢・かつお節をかけて出来上がり。
    お好みので生姜もどうぞ。

コツ・ポイント

万願寺とうがらしは、丸ごとダイナミックに使いましょう!
肉厚でジューシーな実は、ごま油とポン酢とベストマッチ
ポン酢を麺つゆに替えても、美味しいですよ(^^)

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レシピ作者

京都丹波赤堀農場
に公開
京都府綾部市で農業を営む、京都丹波赤堀農場です。 京野菜の万願寺とうがらしと黒大豆枝豆をメインに栽培しています。 
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