和でも中華でも♡ふんわりかき玉汁

のっちーに
のっちーに @cook_40385680

味付けは白だしや鶏ガラだけなので簡単にできます。うどんや雑炊にもアレンジできます。
このレシピの生い立ち
食の細い子どもも汁物なら食べやすので作るようになりました。

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材料

2〜3人分
  1. えのきたけ 1/2株
  2. 白だし 40ml
  3. 360ml
  4. ※もしくは鶏ガラスープ 400ml
  5. 1個

作り方

  1. 1

    えのきたけは石づきを切り落として、2等分に切る。おおまかにほぐしておく。

  2. 2

    白だしと水を火にかけて沸騰させる。中華の日は鶏ガラスープで。

  3. 3

    2にえのきたけを加えてしばらく煮る。

  4. 4

    えのきたけに火が通ったらぶくぶくするように火を強める。

  5. 5

    卵をふわっとさせたいとき→溶き卵を回し入れて一息おいてから菜箸で底からざっくり3回ほど混ぜ、火を消して蓋をする。

  6. 6

    卵を細くさらっとさせたいとき→溶き卵は菜箸を伝わらせて回し入れ、素早くぐるぐるかき混ぜてから火を消して蓋をする。

コツ・ポイント

小さな子どもにはしっかり火を通してあげます。具材はえのきの他にわかめ、しめじ、カニカマなども合います。水溶き片栗粉でとろみをつけてもいいですね。

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のっちーに
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