さんまのネギ巻き揚げ

葱王ーnegiou
葱王ーnegiou @cook_40308225

秋の味覚さんまをグレードアップ。高温で揚げるとトロっと甘くなるネギ(葱王)とさんまの風味がベストマッチな一品です。
このレシピの生い立ち
高級食材になりつつあるさんまを、せっかくだから美味しく食べたいと、試行錯誤して作ったレシピです。ただフライにするだけでなく、ネギを軸に巻くと、ボリュームがアップし、見た目も食べ応えも増します。

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材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. 少々
  3. ネギ(葱王) 2本
  4. 青じそ 4枚
  5. 練り梅 大さじ2
  6. 薄力粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. ゆず 適宜
  9. 薄力粉 適量
  10. 1個
  11. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ネギは5㎝の長さに切る。青じそは縦に半分に切っておく。卵は溶いておく。

  2. 2

    さんまの身の表面に薄力粉をふり、青じそ、練り梅をのせ、葱王を巻く。

  3. 3

    巻き終わりに楊枝を刺し、薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃の揚げ油で衣がきつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    皿に青じそを敷き、葱王巻き揚げを盛り、好みで青ゆずを添える。

コツ・ポイント

さんまの身に小麦粉をふると、小麦粉がノリの役割をし、具がのせやすくなる。
ネギを軸にしっかり巻く。
楊枝を刺して衣を付ければ、手が汚れにくく、衣もつけやすい。

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レシピ作者

葱王ーnegiou
葱王ーnegiou @cook_40308225
に公開
葱王は主に埼玉県で生産しているブランドネギです。心と心が繋がるネギをコンセプトに、消費者、生産者、そして売り上げの一部を子供たちの学習支援のため寄付し、葱王を中心に様々な人の心を繋げる活動をしております。詳しくはHPをチェックしてください!https://www.negiou.com
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