ふわふわ☆キャベツたっぷりお好み焼き☆

KBBキッチン☆
KBBキッチン☆ @kbbgroup2020
Osaka

話題入りしました!長芋と牛乳入りのふんわり美味しいお好み焼きです。

このレシピの生い立ち
お好み焼きは大好きなのでいつもたくさん作って残った分は冷凍保存して、何もしたくない時?(笑)にチンして晩御飯に出してます(o^∇^o)

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材料

5枚分
  1. キャベツ 半玉550g(芯含む)
  2. 青ネギ 8本
  3. 天かす 大さじ山もり8
  4. 紅しょうが 小さじ2
  5. 豚バラ (あまり薄くない物) 150g
  6. ロールイカ 150g
  7. 生地用(5枚分)
  8. ● 1 小麦粉 200g
  9. ● 2 ほんだし(8g入) 1袋
  10. ● 3 塩 2つまみ
  11. ● 4 水 200cc
  12. ● 5 牛乳 20cc
  13. ● 6 みりん 大さじ1
  14. ● 7 長芋(すりおろし) 5cm(正味120g)
  15. 玉子  (焼く直前に) 5個

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにカットしザルに入れ水気を取って下さい。
    焼く1時間前にはカットしておくのが良いです。

  2. 2

    青ネギは5ミリ幅の小口切り、
    豚バラは6cm、イカは4cmの短冊切りに
    して下さい。

  3. 3

    生地作りです。
    ●の材料1
    ~3を混ぜ合わせます。
    4~6はその都度、混ぜて下さい。
    時間があれば冷蔵庫で30分寝かせる

  4. 4

    焼く直前に
    3の生地に
    キャベツ、青ネギ
    紅しょうが、天かす、玉子を入れ混ぜ合せて下さい。

  5. 5

    4は玉子の黄身と白身が混ざればOKです。
    *混ぜ過ぎないように。

  6. 6

    フライパン、ホットプレートなどを温め、サラダ油をひき
    5を流し丸く形を整えたら豚バラ、イカをのせて下さい。

  7. 7

    裏が固まってきたらひっくり返して
    豚バラ、イカに火が通り焦げ目がついたらひっくり返し裏面がかりっと焼けたら出来上がりです

  8. 8

    ソース→カラシ→マヨネーズ→青のり、かつお節をかけてお召し上がり下さい(*^_^*)

  9. 9

    生地に納豆を混ぜたり、チーズ、こんにゃく、ちくわ、キムチなどをプラスしていただくのもオススメです(*^_^*)

  10. 10

    お水の量を220ccに変更しました。

  11. 11

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  12. 12

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  13. 13

    人気検索でトップ10入りしました!
    沢山のアクセス&マイフォルダ登録ありがとうございます(*^^*)

  14. 14

    話題入りしました。作って下さった方のおかげです。ありがとうございました(*^^*)

  15. 15

  16. 16

    ◇つくれぽお返事◇
    数日間で削除します。
    印刷していただく方にはご迷惑おかけして申し訳ございません。
    ↓↓↓

コツ・ポイント

キャベツの水切りはしっかりして下さい。
焼く直前に生地に混ぜて下さい。
5枚分のレシピですが大量作られる場合はこの分量を2倍(10枚分)とかで作って下さい。
*キャベツなどの具は焼く直前に枚数分だけ混ぜて下さいね。

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レシピ作者

KBBキッチン☆
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Osaka
つくれぽ・フォロー・リアクションありがとうございます😊2024年10月24日を最後につくれぽ投稿を辞めました(どうしても応援したい友達に2025年3月3日レポさせていただきました🙏)辞めた理由については下記をご覧下さい🙏【つくれぽ投稿を辞めた理由について】勿論食べたい物も作ってましたが返レポの為に作る事も多かったです😅お返しリストが思う様に消化できない事に苛立ち睡眠障害迄😭無理が出来ない年齢なのに必死に頑張って家族から批判を受け何やってるんだろう?家族からは昔の(クックする前)料理が食べたいと言われ😅こんな調子で老後迎えるの?自分を見つめ直す時期かも?ずっと悩んでましたがやっと決意できました😊沢山の方との交流繋がりは楽しかったです☺️ご理解の程、宜しくお願いします。レポいただいてるのにお返しできてない方、本当にごめんなさい🙏お返しも出来ないのでバースデーレポについても辞退させていただきます🙏もし私と同じ思いで悩んでる方がいらっしゃったらどうか無理はされないで下さいね😊自分の体や私生活迄犠牲にする場では無く楽しむ場であり無理して活動する場で無いと痛感しました😅自分らしく気楽に過ごしていこうと思います(^-^)皆さまの大好きなレシピも沢山あるのでレポはしませんが作らせて下さいね😊読んで下さりありがとうございました😊簡単に自己紹介を♪夫・社会人息子 3人家族近所に息子家族(徒歩1分以内w)4歳の孫男の子♥が住んでます♥️♪としクック♪ちゃんは幼馴染みです
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