お鍋で簡単♪ ローストビーフ

花ゆり
花ゆり @cook_40038242

湯煎で加熱することにより、中までゆっくり火が通ります。

このレシピの生い立ち
子供達が好きなので、中までじっくり火を通したものを食べさせたいと思い、試行錯誤の末、この温湯時間になりました。

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材料

4人分
  1. 牛肉 300g
  2. 塩こしょう 多め
  3. ニンニクチューブ 8cm
  4. 少量

作り方

  1. 1

    牛肉(もも塊)を冷蔵庫から出し、塩こしょう、ニンニクチューブを前面につける。そのまま常温で、30分から1時間置く。

  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させておく。
    フライパンに油入れて熱し、中火よりやや強めで、全面を焼いていく。

  3. 3

    ラップで2を包み、ジップロップ袋になるべく空気を抜いて入れる。

  4. 4

    沸騰させたお湯の中に、15分入れるだけ。浮いてくる場合は、お皿を乗せて、重石にする。途中で肉をひっくり返せるとなお良い。

  5. 5

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で3時間以上冷やす。食べやすいサイズに切る。

  6. 6

    タレは、cassismokaさんのタレ(ID 19297533)が絶品です。

コツ・ポイント

なるべく保温性のある鍋に入れること。
塩、こしょう、ニンニクは、たっぷりつける。

☆人気検索トップ10入り、ありがとうございます。

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レシピ作者

花ゆり
花ゆり @cook_40038242
に公開
こんにちは。3人の子供のフルタイム勤務ママです。お料理はストレス発散になるので、仕事で疲れていても、やらずにはいられないタイプです。おいしい〜♪っと言われると幸せです。
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