ささみの柿の種の衣揚げ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

しけった柿の種を砕いて衣にして揚げました。衣に味がついているのでそのままでも
おいしいです。おつまみにも最適!
このレシピの生い立ち
しけった柿の種があったので。

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材料

3人分
  1. ささみ 4本
  2. 柿の種 40g
  3. 塩コショウ 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って、一口大に切る。

  2. 2

    柿の種を砕く。

  3. 3

    1のささみに塩コショウし、溶いた小麦粉をつけ、2の柿の種をまぶして180度の油で揚げる。

コツ・ポイント

衣や砕いた柿の種が余ったときは、なすやピーマンなどの野菜を揚げてもおいしいです。
衣に味がついていて焦げやすいので注意してくださいね。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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