小エビと豆腐の卵とじ

yukobell
yukobell @cook_40393001

小エビ、豆腐、野菜の食感が楽しめるおかずです。
このレシピの生い立ち
小エビが足りず、豆腐を入れました。鶏肉でも美味しいです。

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材料

3人分
  1. 小エビ(適量の料理酒につける) 12尾位
  2. 片栗粉(小エビにまぶす) 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. 生姜 適量
  5. 人参(短冊切り) 1/2本
  6. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  7. 長ネギ(斜めに2-3mmに切る) 小さいのを1本
  8. 白菜(食べやすい大きさ) 全体の量で調整
  9. 豆腐 3個パックのを1つ
  10. 料理酒 大2
  11. みりん 大2
  12. めんつゆ(2倍濃縮) 大3位
  13. オイスターソース 大1
  14. 2個
  15. 片栗粉(卵用) 大1位

作り方

  1. 1

    小エビを料理酒につけて、水気をとり片栗粉にまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、小エビをさっと炒めて皿に取り出す。

  3. 3

    生姜、玉ねぎ、人参を炒めてある程度火が通ったら、白菜と長ネギを入れてさらに炒める。

  4. 4

    炒めている野菜類を均等に並べて、小エビと豆腐を入れる。

  5. 5

    料理酒、みりん、めんつゆ、オイスターソース、胡椒、水をヒタヒタより少なめに入れ蓋をする。火は弱めにする。

  6. 6

    全体に火が通ったら、卵と片栗粉を撹拌してフライパンに回し入れて蓋をする。

  7. 7

    卵が半熟くらいになったら火を止め、余熱を利用して出来上がり。

コツ・ポイント

ご飯にのせて丼風でも美味しいです。時間が経つと卵の色が悪くなるので、熱々で食べてくださいね。

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レシピ作者

yukobell
yukobell @cook_40393001
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おうちご飯を手軽な材料、簡単、美味しく食べたいです。皆さんのレシピも参考にレパートリーを増やしたいです。よろしくお願いします☆
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