芝エビの頭と菜の花のかき揚げ

akkey-y
akkey-y @akkey

殻ごと食べられる芝エビの頭を主役に。菜の花の香りと芝エビの風味が合いおいしいです。
このレシピの生い立ち
芝エビを買ったのですが全部一度に使うのには多かったので、頭と胴体を別の料理にすることにしました。

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材料

2~3人分
  1. 芝エビの頭(キッチンバサミで胴体と切り離したもの) 100g
  2. 菜の花 50g
  3. 天ぷら粉 適量
  4. 冷水(温かい時期は氷を溶かした水) 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. 塩、天つゆ、醤油など 適量

作り方

  1. 1

    菜の花はしっかり水気をふき取り、ざく切りにする。
    大きめのボウルに芝エビの頭とともに入れ全体に天ぷら粉をまぶす。

  2. 2

    冷水を少量ずつ加えて混ぜ、全体に衣が絡み、下に少したまるぐらいにする(粉と水が足りなかったら少量ずつ足していってOK)。

  3. 3

    鍋の底から3cmくらいの量の油を熱し、衣を少量落としてみて底まで沈み切らずに浮き上がるくらいまで温度を上げる。

  4. 4

    大きめのスプーンなどでタネをすくい、バラバラにならないように箸などでそっと滑らせながら2~3個ずつ揚げる。

  5. 5

    底面が固まったら裏返し、端で中心を2~3か所刺して穴を開け、全体がカリッとなったら油を切る。
    残りも同様に揚げる。

  6. 6

    盛り付け塩や天つゆ、醤油を添えて完成。
    うどんやそばに乗せても。

コツ・ポイント

菜の花は水分がついていると揚げたとき跳ねるのでしっかり水気をふき取ってください。
最初に天ぷら粉をまぶすと量の調節がしやすく、揚げたときも失敗しにくいです。
粉も水も少ないかなと思ったら少量ずつ足していって好みの硬さにしてください。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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