もっちり!もやしのオイスター炒め

ノアの館 @cook_40296392
いつもは片栗粉でとろみをつけるのですが、米粉活用してみました。
もっちりした食感に変わります。
このレシピの生い立ち
いつもは片栗粉で作っているこの料理を米粉に変えてみました。
もっちりした食感になって面白かったです。
作り方
- 1
もやしは洗ってひげを取っておきます。
※ひげが気にならない方はそのままでも可能。 - 2
ニラは洗って4㎝程度に切っておきます。
- 3
フライパンにサラダ油を入れて溶き卵を入れ、適当にかき混ぜ一旦取り出します。
- 4
そのフライパンにひき肉を入れ赤みがある程度無くなるまで炒めます。
- 5
もやしを入れて透き通るまで炒めます。
- 6
もやしが透き通るまで炒めたら、胡椒とオイスターソースを入れて混ぜます。
- 7
ある程度混ざったら、取り出した卵とニラと米粉を入れて更に混ぜて全体が馴染んだら完成です。
コツ・ポイント
オイスターソースはメーカーなどによって味の濃さに差がありますので、好みによって調節してください。
似たレシピ

鶏ササミでニラもやし炒め
息子がレバーが苦手でササミを代用したら家族に大好評♪片栗粉の代わりに米粉活用でサラッとカリッとササミが焼けます。


ささみとブロッコリーのオイスター炒め
米粉活用レシピ。たれをからめるのですが、片栗粉よりもさくっと仕上がります!!


大豆のお肉ともやしのとろみオイスター炒め
オイスターソースと胡椒を効かせて、片栗粉でトロミをつけると、大豆のお肉がさらにお肉に感じます。ご飯とも、焼きそばとも合う


鶏肉&ブロッコリー●さっと炒め
オイスターソースで仕上げ、米粉活用でとろみをつけます。


エビとニラもやしの塩炒め♪卵入り!
片栗粉でとろみをつけるのでエビに味が絡み、ごはんが進みますよ♪2012.9.6に話題入りしました!みなさんのおかげです!


米粉活用 厚揚げと鶏ひき肉のさっぱり炒め
いつも片栗粉を使う場面で、米粉活用!もちもち感が増したかんじで美味しいです♡


包丁いらずの♪ニラもやしオイスター炒め
丼にして食べるのがオススメです☆


もう一品のもやし炒め
片栗粉を少し入れるととろみがついておいしいです。


もやしとジャガイモのしゃきしゃき炒め
ジャガイモを弱火でよ~く炒めてからもやしを入れるとシャキシャキした食感を残せます。


もやしと豚小間のオイスター炒め
簡単!!とろみが出て美味しい炒め物。


豆腐ともやしの中華炒め
モッチリした豆腐とシャキシャキのもやし、食感の違いを楽しんでください。


ひき肉入り米粉団子の味噌炒め
米粉で作る団子の味噌炒めです。もっちり食感でひき肉入りなのでおかずやおつまみにも!(米粉活用)


もやしと挽肉のとろみ炒め
安価なもやしと冷凍庫にあった挽肉の残りでごちそう とろみをつけるとボリュームが出てご飯がすすむお味です


もやしとニラのオイスター炒め
すぐできるので、だんなのお酒のあてなどによく作ってます(いつもはニラなしで)。味の決め手はオイスターソースだけ(^o^)


簡単!ニラともやしのオイスター炒め丼
5分で完成してしまう即席メニュー。


簡単&節約☆もやしとニラのオイスター炒め
調理時間約5分!!簡単だし、安いし、美味しいし☆3拍子そろったレシピに感動です♪♪


簡単♪小松菜とモヤシと卵の炒めもの
小松菜とモヤシのシャキシャキした食感とごま油の香りが美味しさをアップしてくれます。


めっけもん♪なすとレバーのオイスター炒め
レバー嫌いな方にも食べてもらいたい!!もっちりとした食感で、なすと相性が良いです♪#なす#レバー


ビールがススムよ☆もやし炒め
ささっと出来るもやしの炒め物です。お酒の肴にもピッタリ、ご飯ももりもり食べられます♪


モヤシとニラのピリ辛炒め
妻の大好きなモヤシ。シャキッとした食感がいいとか・・私からしてみれば・・・


もやしとニラの牡蠣醤油炒め
牡蠣醤油の旨味を逃さないように、片栗粉でとろみをつけました。


うちのもやし炒め
ご飯ガッツリいける、うちのいつものもやし炒めです。


■もやしと鶏肉の塩炒め■
もやしの食感と塩味が美味しいおかずです♪


砂肝とニラのスタミナ炒め☆
#米粉活用グルテンをなるべく摂らないように


米粉でトロ~リ♪長ネギとむね肉の味噌炒め
【米粉活用】片栗粉のかわりに米粉を使ってトロミをつけた味噌炒めです。


砂肝のオイスター炒め
お酒のおつまみにとても合います!食感もコリコリしていて美味しい(‾ー‾)


グリーンリーフともやしのオイスター炒め
シャキシャキ感が勝負!材料を準備したらサッと炒めるだけの簡単野菜炒めです♪


豚ニラもやしオイスター炒め
簡単!美味しい!炒め物!


簡単☆ニラともやしのオイスター炒め
簡単!激安!なのにめちゃくちゃ美味しい!お肉を使わなくてもご飯のお供に最高です^_^


もやしとニラのオイスター炒め
もう一品に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21398832