大根皮と皮ごと人参の色々炒め【2種】

クックLZBL56☆
クックLZBL56☆ @cook_40297075

煮大根の時に出る厚剥きの皮を有効活用したレシピです。大根本体の下茹で時間で2品が完成!お弁当にも。
このレシピの生い立ち
煮大根をおいしく煮るには皮を厚く剥くことですが、ケチンボの私にはそれができませんでした…。このレシピを作ってからは遠慮なく厚剥きして、美味しい煮大根が食べれます。
大根本体の調理は他の方のレシピを参考にしてください♪

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材料

  1. 大根皮 1本分
  2. 人参(皮ごと) 1/3本
  3. ごま油 大さじ1
  4. 炒りごま 大さじ1
  5. 七味唐辛子 少々
  6. 【きんぴら味セット】
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 大さじ1.5
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 【ペペロン味セット①】
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. ニンニクチューブ 1cm
  13. 鷹の爪 適量
  14. 【ペペロン味セット②】
  15. 白ワイン 大さじ1
  16. しょうゆ 小さじ1/2
  17. ひとつまみ
  18. 顆粒コンソメ 少々
  19. あらびき胡椒 少々

作り方

  1. 1

    大根をよく洗い厚めの桂剥きにする。皮を1/3〜1/4に切ってから、繊維を断つように千切りにする。

  2. 2

    人参もよく洗い、皮付きのまま千切りにする。

  3. 3

    1,2を1つのボウルに入れ、大根皮と人参の割合が均一になるように合わせる。
    2等分してそれぞれ異なる味付けにする。

  4. 4

    【きんぴら味】
    フライパンにごま油を中火で熱し、2等分した3の1つを炒める。

  5. 5

    大根皮が透き通ってきたら【きんぴら味セット】を入れ、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

  6. 6

    仕上げに炒りごまを加えて器に盛り、お好みで七味唐辛子を振る。

  7. 7

    【ペペロン味】
    フライパンに【ペペロン味セット①】を入れ、弱めの中火で1分程度加熱する。焦げ注意!

  8. 8

    2等分した3の1つを加え炒める。大根皮が透き通ってきたら【ペペロン味セット②】を入れ、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

  9. 9

    器に盛り、あらびき胡椒を振る。

コツ・ポイント

大根皮は硬いので、繊維を断ち、しっかり炒め煮にすることで食べやすくなります。
ペペロン味のガーリックオイルは、ニンニクチューブとオイルを同時にフライパンに入れ、ゆっくり加熱すれば油はねを防げます。
味付けは控え目です。お好みでご調整ください

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レシピ作者

クックLZBL56☆
クックLZBL56☆ @cook_40297075
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ご覧いただきありがとうございます。いつも皆さんのレシピを楽しく拝見しています☆料理はあまり得意ではありませんが、ケチんぼなのでおうちの食品ロスを減らせるようなレシピをupしてます。何かの参考になったら嬉しいです。
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