節約☆大根の皮と針生姜の塩炒め

キョンタン♪ @cook_40111892
大根を煮ると大量に出る皮。煮物と味を変えて塩で味付け。ゴマ油のこくと生姜の辛みでオトナきんぴら(^^)
このレシピの生い立ち
新鮮な大根の皮を捨ててしまうのはもったいない!
作り方
- 1
大根の皮を千六本に刻む
- 2
いりゴマは出来ればすり鉢で、軽くすっておく
- 3
フライパンにゴマ油を熱し、大根の皮を入れ歯応えが残る程度に炒めて好みの塩で味付けし、砂糖も好みでほんのひとつまみ入れる
- 4
味見して良ければお皿によそり、軽くすっておいたゴマをふり出来上がり。
コツ・ポイント
塩の分量は、目安です。味見してお好みの塩気に仕上げてね。出来れば昆布の入っている塩や、天ぷら塩、梅塩などが良いのではないかと思いますが、無ければ普通の塩に昆布茶を足しても良いのでは。市販の炒りゴマはちょっとするのがコツです!
似たレシピ

節約!シンプル!大根の皮の塩炒め
節約レシピ!おでんやぶり大根等で大量の大根の皮出ますよね!シンプル塩だけの味付けです♪


節約!超簡単!大根の皮と豚ばら肉炒め
煮物の時などに大量に出る大根の皮を豚ばら肉と炒めた簡単・おいしい炒め物ご飯のおかずにもおつまみにもピッタリ!


安旨★大根の皮炒め
寒い季節は大根が大活躍


大根の皮の炒めもの
大根の煮物を作った時に余った皮で一品作りました。フライパンでチャチャッと簡単に出来ます◎


節約♪簡単♪大根の皮の塩昆布炒め
大根の煮物やおでんを作ったときに余った皮で簡単にあと一品作れちゃいます。お酒のつまみにもいいですよ。


節約&エコ♡大根の皮の炒め物♡
冬は大根を良く使いますね♡皮も捨てずにおいしい一品に♬


大根の皮の甘辛炒め
大根を使う時に剥いた皮、捨てないでネ。歯ごたえがあっておいしいんですよ。


大根の皮できんぴら炒め♡
大根は捨てる場所がありません!同じく人参の皮をきんぴらにしても美味です。可能ならばオーガニック野菜を選んでください♪


節約♡大根の皮でちくわカレーマヨ炒め
大根の煮物を作る時に残る皮を、捨てずに立派な1品に!!


捨てるとこなし♪大根の皮とツナ炒め
冬場はふろふき大根やおでんで、大根を大量に使いますが、その皮で毎回作る好評メニューです。常備菜にもできますよ!


わさび菜と干しえびの塩炒め☆仕上げごま油
爽やかな辛みを生かして、味付けは塩とごま油だけで。


簡単‼大根の皮の炒め物
大根は皮も美味しく食べるんです♪


エコ!生姜香る大根皮の食感ツナ炒め
大根1本分の皮で作る生姜風味なツナソテーです。味付けは麺つゆオンリー!


大根の皮と春菊のガーリックオイル炒め
煮物やおでんで皮が余る大根。厚くむいて、こんなおつまみにも。


大根の皮の炒め物
余り物の皮でお酒のあてにもなるキンピラに


大根の皮 甘辛炒め
大根料理をした時の「剥いた皮」がもったいなくて作りました。意外な食感でツマミにでも。


節約なのに旨い♪大根の皮の炒め物
前日に作った大根の煮物の皮を利用した節約料理ですが歯触りが良くて美味しいですよ!


大根の皮とかぼちゃの塩炒め
冷凍しておいた大根の皮を使って。かぼちゃの甘みで塩だけのシンプルな味付けでもおいしくいただけます。


大根の皮とベーコンの炒め物
大根を使うときに皮を捨てないで、さっともう一品


簡単‼大根の皮で塩炒め
皮は歯応えがあって美味しいんです♪


大根の皮と鶏ひき肉のにんにく塩炒め
大根の葉をきんぴら以外で美味しく食べたい時におすすめです。塩・黒こしょう・にんにくのシンプルな味付けが鶏肉に合います。


☆大根の皮と葉の味噌炒め
ピリ辛です。おかずに、おつまみに。大根の皮が大量に余ったので。皮を捨てるのがもったいなくて。


しっかり味♪大根の皮とツナの甘辛炒め
大根本体より皮が食べたくなりますよ…炊き立てご飯を沢山用意しましょ。


大根の皮の胡麻炒め
大根の実とは異なる漬物のような食感を活かし、胡麻油で炒めて胡麻を和えました。


大根の皮と面取り部分のオイマヨ炒め
おでんの大根からでた、皮と面取り部分を利用しました。大根シャキシャキ(#^O^#)


大根皮と皮ごと人参の色々炒め【2種】
煮大根の時に出る厚剥きの皮を有効活用したレシピです。大根本体の下茹で時間で2品が完成!お弁当にも。


☆大根の皮☆ポン酢炒め
皮を捨てないで!!煮物の後はコレ♪ポン酢で炒めるだけで、チョー美味しいです♡


パパッと!大根の皮~でオイスター炒め
冬の大根てとってもおいしいですよね~。大根料理で厚めにむいた皮を捨てずにオイスターソースで炒めたら、とってもおいしくなりました!


簡単!大根の皮の中華風炒め。お弁当にも!
大根の煮物を作るときなどに、大根の皮を利用してもう一品!皮で作るからこそシャキシャキして美味しいんです。ちょっとエコ?でアレンジもしやすくさっとできるので便利です^^


大根の皮とベーコンのバター炒め
冬になると大根が大活躍!!余った皮も美味しく頂いちゃいましょう☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18917929