茄子の挟み揚げ

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

しっかり食べたい副菜
軽く食べたい主菜

お探しの方はどうぞ
このレシピの生い立ち
茄子料理の定番の覚え書きです

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 茄子 80g
  2. 豚ひき肉 30g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 30g
  4. 塩、胡椒 少々
  5. 5g
  6. 片栗粉(まぶす) 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 砂糖(大1/2+) 4g
  9. 醤油(小さじ1-) 5g
  10. みりん(小さじ-) 5g
  11. 酒(小さじ1/2-) 2g
  12. 水(1/8カップ) 25g
  13. 片栗粉+水(トロミ用) 適量
  14. キャベツ(千切り) 30g

作り方

  1. 1

    材料を切り分ける。
    茄子→腹切り
    玉ねぎ→みじん
    キャベツ→千切り

  2. 2

    豚ひき肉に塩・胡椒をしてボール粘りが出るまでこねる。卵・玉ねぎも入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    茄子にタネを挟んで片栗粉をまぶす。

  4. 4

    160℃(低温)で茄子を揚げる。

  5. 5

    タレを作る。
    鍋に調味料を加えて沸騰したら水溶き片栗粉でトロミをつける

  6. 6

    皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

茄子を扱いやすい厚さに切る

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
もっと読む

似たレシピ