簡単!牛肉とほうれん草のオイスター炒め

呑んだくれなつ @cook_40283809
牛肉の旨みでほうれん草がモリモリ進みます!
ごはんにもお酒にも合う、スピーディーにさっと出来る一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草をおひたしなどの副菜ではなく、メインにしてモリモリ食べたかったので。
作り方
- 1
ほうれん草は洗ってざく切りにします。
- 2
★を全て混ぜておきます。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき、牛肉を半分くらい色が変わるまで炒めます。
- 4
ほうれん草を入れて、
- 5
かさが減ってきたら、★を入れて絡めたら出来上がり!
コツ・ポイント
ほうれん草を入れたら、火が通り過ぎないようにさっと味つけるといいと思います。
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