豚コマホーレン草と厚揚げのオイスター炒め

おさるのおよめちゃん
おさるのおよめちゃん @cook_40369279

豚肉とほうれん草をもりもり食べて パワーチャージです!
このレシピの生い立ち
豚コマとほうれん草を使いたかったのですがボリュームも出したいと思って 厚揚げをたしました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. ほうれん草 1束
  4. 豚コマ 300g
  5. 塩コショウ 適宜
  6. ニンニクチューブ 2cmぐらい
  7. オイスターソース 大さじ2
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げ2枚をお湯で油抜きしたら1口サイズに切る。

  2. 2

    玉ねぎを5ミリ幅ぐらいに切る
    ほうれん草は3cmぐらいに切っておく。

  3. 3

    フライパンに豚コマを入れて肉の色がかわるまで炒めたら 軽く塩コショウをふります。

  4. 4

    次に玉ねぎと厚揚げ、ほうれん草の茎の方を入れて炒めながら チューブのニンニク2cmぐらい( お好みの量で。)入れる。

  5. 5

    オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1入れて ほうれん草の葉の方も入れて炒めあわせたら出来上がり

コツ・ポイント

厚揚げの種類、硬さがあると思いますが、もっちりやわらかタイプの厚揚げ 食べやすいと思います。

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レシピ作者

おさるのおよめちゃん
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