ささみのマヨネーズ塩麹炒め

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

ささみをマヨネーズと塩麹につけて柔らかく、生姜の風味でおいしく食べられます。量がほしい時は鶏むね肉でもいいですよ。
このレシピの生い立ち
マヨネーズに鶏肉を漬けると柔らかくなるとメーカーのサイトで見て、さらに塩麹をプラスしてやってみました。

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. ピーマン 3〜4個
  3. 塩麹 小さじ1ぐらい(塩加減による)
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 生姜 薄切り2枚分
  6. 大さじ1
  7. 濃口しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ささみはそぎ切りにして塩麹、マヨネーズ、千切りにした生姜と混ぜる。

  2. 2

    冷蔵庫で1時間ほどねかせる。(大体の時間で)

  3. 3

    ピーマンはへたと種を取って1.5×1.5センチぐらいに切る。

  4. 4

    フライパンを熱し、ささみとピーマンを同時に炒める。(塩麹が焦げやすいので中火で)

  5. 5

    ささみの色が変わったら酒を振り入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    ささみに火が通ってピーマンもお好みの柔らかさになったら、味を見て塩、または濃口しょうゆ少々を足して出来上がり。

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レシピ作者

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
に公開
自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのが楽しみです!
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