鶏モモとじゃがいもの炒めもの

鶏モモは適当なな大きさに切って、クレイジーソルトで下味つける。

じゃがいも、人参、玉ねぎを適当なな大きさに切って3分程度、レンジする。

鶏モモをオリーブオイルでフライパンで焼く。

鶏モモに火が通ったら野菜を入れて、ニンニク、コンソメ顆粒、塩、ブラックペッパーで味付け。