ヨウサマの減塩なすと挽肉とエビの海鮮炒め

茄子と挽肉は必ず冷蔵庫に在るので、私は弁当のおかず、麺に絡めて食べます。
このレシピの生い立ち
心臓疾患持ちで、今年副腎臓を煩い来週検査になりました。病院食を続けていたので、症状は酷くない感じです。更に病院食を研究してます。

1日1600カロリー塩分6g、1食533カロリー塩分2gです。