鶏肉のから揚げ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

給食でもから揚げは大人気です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市標準献立のレシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 60g×4枚
  2. しょうが(すりおろし) 小さじ2/3
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を,しょうが,しょうゆ,酒を混ぜたタレに1時間ぐらい漬け込む。

  2. 2

    1に片栗粉をまぶして180℃の油で5~6分揚げ,中まで火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

肉の厚みによって揚げ時間は調節してください。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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