ひじきと薄揚げと永谷園ちらし

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

すし太郎にひじきやあげを入れてパワーアップ
味が良い寿司太郎をアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
永谷園のすし太郎が安売りしてたので。

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材料

5〜6人分
  1. ひじき 大さじ3
  2. 薄揚げ 2枚
  3. ちりめんじゃこ 適量
  4. 永谷園のすし太郎 1袋
  5. ご飯 3合
  6. 3個
  7. きゅうり 1本
  8. 大葉 適量
  9. 紅生姜 適量
  10. ひじきとおあげさんの調味料
  11. 出汁 100cc
  12. 砂糖、料理酒、醤油 各大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して、薄揚げは油抜きして、永谷園のすし太郎を用意する。

  2. 2

    お鍋にひじきと小さく切った薄揚げを入れて、お出汁と砂糖と醤油と料理酒を入れて炊く。
    ※味付けは薄くて大丈夫です。

  3. 3

    ご飯が炊けたら、寿司太郎とじゃこと❷を混ぜて、うちわで扇いでしっかり混ぜる。

  4. 4

    錦糸卵を焼く。

  5. 5

    きゅうり、大葉、紅生姜を切る。

  6. 6

    お皿に盛って出来上がり。
    ※お刺身などをふんだんに乗せて豪華にしても良いです。

コツ・ポイント

扇ぎながら混ぜる時、こね過ぎず、切る様に混ぜましょう。 こね過ぎるてお米の粘りが出てしまいます。

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レシピ作者

ラスティー君パパ
に公開
大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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