大根菜と厚揚げの煮物 

砺波市
砺波市 @tonavege

大根菜を煮物の青菜に使用
このレシピの生い立ち
大根菜を煮びたし。厚揚げと煮ました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 120g
  2. 舞茸 1パック(70g)
  3. 大根菜 150g
  4. ★水 200ml
  5. ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
  6. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根菜は、熱湯で茹でて、冷水に取り、水気を絞る。3cm長さに切っておく。

  2. 2

    鍋に、厚揚げ、舞茸を入れて、★を入れて10分程度煮る。

  3. 3

    ①の大根菜を入れて、沸騰したら、火を止め、味をなじませる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】94g
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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