簡単！お家でB級グルメ鶏焼きそば
簡単しりぃず/管理栄養士 瀬戸アオイ @cook_40133291
管理栄養士監修★健康な栄養素をぎゅっと
このレシピの生い立ち
さぬきの骨付き鶏塩焼きそばが美味しくて、それを再現しようと作ってみました。
具にしっかり味をつけているので、麺と絡めながらお召し上がりください。
アプリでひらく作り方
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動画はこちら。https://youtu.be/p9fSKijO3LE
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肉に塩こしょうをふる。
- 3
電子レンジ800Wで3分間加熱する。
- 4
にんじんをピーラーで薄切りにする。
- 5
ピーマンを細切りにする。
- 6
野菜を加える。
- 7
焼きそばを電子レンジ800Wで1分間加熱する。
- 8
麺をほぐす。
- 9
麺の上に具を盛り付ける。
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コツ・ポイント
シンプルな味付けで美味しい1品が完成します。
肉と野菜がたっぷり摂れる栄養満点のレシピです。
リアクション
レシピ作者
管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士🍅★女性自身2025年6月3日号にて小松菜×油揚げレシピ掲載★病院勤務とKindle出版、オンライン栄養指導やレシピ開発など。食事で健康な未来を築くサポートが使命！趣味は美食、料理、ヨガ、読書。
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