アレッタのマヨチ白和え

mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe

ブロッコリーとケールをかけ合わせたアレッタで、食べやすいマヨネーズとチーズ風味の白和えにしました
このレシピの生い立ち
アレッタのレシピを考えていて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. アレッタ 1/2袋
  2. 木綿豆腐 1/3丁
  3. A. 白すりごま 小さじ2
  4. A. マヨネーズ 大さじ1
  5. A. 砂糖 小さじ1
  6. A. 醤油 少々
  7. A. 粉チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、キッチンペーパーに 包んで耐熱皿にのせる。

  2. 2

    ふんわりラップをして電子レンジ600W30秒かけて、放置する。その間にさらに水が出るので、ペーパーを変える。

  3. 3

    ②アレッタは、食べやすく切り、塩少々(記載外)を入れた湯で茹でる。又は電子レンジ対応容器に入れて

  4. 4

    ふんわりラップをし、600W2分30秒~3分加熱する。
    茎の太さによって加熱時間は変わるので、様子を見る。

  5. 5

    冷水にとって水気をしぼり、醤油少々をふる。

  6. 6

    豆腐に、Aを加えて滑らかになるまで混ぜる。フードプロセッサーや、ブレンダーを使ってもよい。

  7. 7

    水気が出ているので、さらに⑤をしぼり、⑥と和える。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐てもできます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mutsumi_
mutsumi_ @mutsumi_recipe
に公開
在欧10年、フーディストノートアンバサダー、ネクストフーディストAmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
もっと読む

似たレシピ