アコウの煮付け

優花のご飯
優花のご飯 @cook_40429448

少し甘めな味付けにしました。
このレシピの生い立ち
住んでいる場所が瀬戸内海が近く、たくさんアコウがとれるので、よく煮付けにしています。

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材料

  1. アコウ 2匹
  2. ・塩 少々
  3. ・料理酒 ひとまわし
  4. ・水 魚が3分の2浸かる程度
  5. ★みりん 大さじ3
  6. ★砂糖 大さじ2.5
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★アゴだし 大さじ2
  9. ★生姜 ふたかけ
  10. 大根
  11. ほうれん草

作り方

  1. 1

    アコウに切れ目を入れ塩をまぶし、少し置いたら余計な水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    鍋に、アコウと料理酒ひと回しを入れアルコールがグツグツ沸き切るまで臭みを飛ばし、魚が3分の2浸かるくらいの水を入れる。

  3. 3

    ★の調味料と大根を入れ、落とし蓋をし弱中火で30分ほど煮込む。

  4. 4

    ほうれん草は最後に入れる。

コツ・ポイント

・煮込みながら時々お玉で汁をかけてあげる。
・30分に混んだあと、冷ましてからまた少し煮込むと味シミシミで美味しいです♪

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優花のご飯
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