簡単!たっぷり牡蠣のお好み焼き風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蒸し焼き牡蠣がぷりぷりです。

このレシピの生い立ち
牡蠣をお好み焼き風に蒸し焼きにしました。

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材料

2人分
  1. 牡蠣 1パック
  2. 1個
  3. キャベツ 1,2枚
  4. 長ネギ 3cm
  5. 小さじ1/4
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. 小麦粉 20g
  8. 20ml
  9. 白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    牡蠣は塩と片栗粉で水洗いする。

  2. 2

    Aをよく混ぜておく。
    キャベツを千切り、長ネギを小口切りにする。

  3. 3

    フライパンに油少々を温める。
    カキの水けを拭いて加える。

  4. 4

    フライパンに油少々を温める。
    カキの水けを拭いて加え、小麦粉生地をかける。

  5. 5

    キャベツ、長ネギをのせ、蓋をして中火で2分蒸し焼き。

  6. 6

    溶き卵をかけ、蓋を戻して3分蒸し焼きにして返す。

コツ・ポイント

カキの下処理 ID:19604145
仕上げにソース、鰹節等お好みで。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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