レンジで簡単☆中華風の茶碗蒸し

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

本格的な茶碗蒸しのような仕上がりにはなりませんが超簡単で手間は長ネギを切ることくらい。しかもウマシですよ!
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理ビギナーズ」で紹介された「韓国風茶碗蒸し」を参考にしました。食材や調味料の選択と調理の手順は、自分の好みでアレンジ済み。結果として韓国風を中華風にしました。よろしければ、お試しください。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 長ネギ(白と青) それぞれ10cm分
  3. 干し桜エビ 大さじ1
  4. ☆水 大さじ3
  5. ☆マヨネーズ 大さじ1/2
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. ☆顆粒中華だし 小さじ1/2
  8. ゴマ 小さじ1/2
  9. お好みでラー油 少々

作り方

  1. 1

    長ネギの白と青の部分をみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに卵と長ネギと桜エビと☆を加えて耐熱カップに移す直前までシッカリと混ぜておく。

  3. 3

    2を耐熱カップなどに移す。ふんわりとラップで覆い500Wで90秒レンチン加熱。ラップを除いたら底から起こすように混ぜる。

  4. 4

    3が予熱で固まる過程で表面をスプーンで均す。お好みでラー油を垂らせばできあがり。

コツ・ポイント

1では、より風味が強い干し桜エビを使いましたがシラスもアリです。2では、片栗粉が沈むのでカップに移す直前まで混ぜます。3では、レンジの性能により加熱時間が異なります。卵の表面が固まっていれば頃合い。底は固まっていないので起こしてください。

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レシピ作者

オヤジの仕事場ゴハン
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南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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