ブリと大根の照り焼き風炒め

クック667SXP☆
クック667SXP☆ @cook_40330425

ご飯に合います!大根はレンジで火を通しておくことで時短にも。
このレシピの生い立ち
定番の組み合わせですが、簡単に調理したくて試してみました。

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材料

1人分目安
  1. ブリ 1切れ
  2. 大根 100gほど
  3. 小麦粉 適量
  4. 調味料
  5. しょうゆ 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブリは塩を振って5~10分ほど放置する。大根は好みの大きさに切り、レンジで600Wで4分ほど加熱。

  2. 2

    ブリの塩を洗い流し、水気を拭き取ったら好みの大きさに切る。大根は小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンでブリを焼く。ぶりに火が通ったら、大根も加え、表面を焼く。

  4. 4

    調味料を加え、絡める。

コツ・ポイント

味は濃いめ&甘め。ご飯に合います。

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レシピ作者

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