鶏肉のみぞれ煮

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

フライパンでチキンカツを揚げ焼きにした、簡単に作れる鶏のみぞれ煮です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(500g)
  2. 塩・黒コショウ 各少々
  3. 薄力粉 大さじ4
  4. 1個
  5. パン粉 40g〜
  6. サラダ油(揚げ焼き用) 大さじ3
  7. ◎出し汁 300cc
  8. ◎しょうゆ 大さじ2
  9. ◎酒 大さじ2
  10. ◎みりん 大さじ2
  11. キビ砂糖 大さじ1
  12. 白ネギ 1/2本(40g)
  13. 大根 400g
  14. 水菜 1束(40g)

作り方

  1. 1

    白ネギは斜め薄切り。水菜は長さ5㎝に切ります。大根は皮をむき、仕上げる直前にすりおろし、ザルに入れ軽く水気を切ります。

  2. 2

    鶏もも肉は余分な水気と脂肪を除き、1枚を半分に切り厚みを均一にし、塩・黒こしょうで下味をつけます。

  3. 3

    2を薄力粉、卵、パン粉の順に衣を付けて、冷蔵庫で30分〜おきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、3を皮から入れ揚げ焼きにします。両面カリッと8分〜揚げ焼きにします。

  5. 5

    チキンカツを取り出し、1人4〜5切れに切ります。

  6. 6

    フライパンに◎を、入れ煮立たせます。白ネギ・5を加え少し煮ます。

  7. 7

    大根おろしを半量加え、さっと煮る。器にみぞれ煮を盛り付け、残りの大根おろしをのせ、水菜をちらします。

コツ・ポイント

甘めのたれが好きな方はキビ砂糖を大さじ2入れて下さい。

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レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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