茄子とトマトの煮込み

ナスとトマトとバジルで簡単おかず。パンと一緒に食べたい。

鶏肉をスキレットで焼き、トマト缶と香辛料で煮込み、パスタソースやスープに

イタリアン風にお魚を食べたくてつくりました。

10分以内に作れます。ご飯にかけても美味しい。きのこを入れてアレンジするのもいいかも。

フライパン一つで作れるトマト煮。ご飯のおかずになるよう、お醤油を少しだけ入れました(^^)

ごはんのおかずにもビールのお供にもピッタリ！自家製パスタソースで作る美味しいなすと豚肉の煮込みです♪

トマトジュースが万能～♪

残りは次の日の１人パスタソースに☆

パンにもご飯にもパスタにも使える万能ソースです。

作っておける煮込み料理は便利ですね。赤ワインの夕食に……

とにかく簡単！おいしい煮込み料理です。おもてなしにも使える一品です。

・チーズを加えることで、トマトの酸味だけでなくコクが加わります。・ご飯だけでなく、パンのおかずにもぴったりの一品！・使用する野菜は季節に合わせて変更も可能◎このレシピの生い立ち管理栄養士及びヨガインストラクターの大角 梓(えいようJoin)様にご監修いただきました。【プロフィール】病院で管理栄養士として栄養指導をしていた際、健康であるためには、食事制限と管理だけでなく運動も必要だと実感。「生涯をすこやかに過ごし、笑顔で食卓を囲めるように」との思いから、食とヨガで健康をサポートしている。現在は企業に向けたレシピ開発なども行う。

夏野菜のうまみがぎゅっとした煮込み料理です。味付けは塩こしょうでシンプルに！素材の味が引き立ちます。

簡単なのに見栄えします♬

意外な組み合わせですが、トマトとお酢、鯖の相性も良くしめ鯖が洋食になりました♩

ジャガイモでボリュームアップのタコのおかず。トマトソースは市販品でも♪

トマトの酸味とまろやかな味付けがお魚とお野菜に絡みます！レシピコンテストでグランプリをいただきました♡

温かトマトチキン煮込み☆お野菜もたっぷり使った一品です！！

圧力鍋で７分！ピリッとしていて、体が温まります。残ったソースは、煮詰めてパスタソースに♪

チーズがとろ～り♪少し煮詰めれば、パスタソースとしても美味しいです。

じっくり煮込むだけで旨味凝縮。ご飯が進みます。ワインなどのお供にもどうぞ。

ニンニクの効いた鶏モモ肉となすのトマトソース煮込みです！冷たくしても美味しいですよ♡

おつまみ、おもてなしに☆余ったソースは鶏肉を煮込んだりスープスパ、ハンバーグやセロリなんか入れたスープに！万能♪*

水で戻さなくても使えるレンズ豆で簡単トマト煮！

茄子とトマトのゴールデンコンビ♪ご飯のお供はもちろん、パスタソースとしてもおいしいですo(^o^)o

簡単・オシャレレシピ♪シンプルな味付けで、トマトの味を活かします！

これからの季節に最高の煮込み料理。作り方も簡単で、最高に美味しいですよ。パスタソースや、ピザソースにもなりますよ。

パスタソースを使って簡単に美味しく。

ごはんのおかずでも、かけても、パンにつけても美味しいですよ。

イタリアンなのにノンオイル♪おいしーへるしーしかも簡単、加えてパンにもパスタにもご飯ともあわせて食べられる万能おかずです☆