ふんわり卵とレタス炒め！
yummyʕ•ᴥ•ʔ @cook_40297130
超簡単！サッパリでふわふわ卵がポイントです！
このレシピの生い立ち
サラダ用にレタスを一個買うと、必ず残るので、アレンジレシピ考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
卵とみりんと鶏ガラスープの素をボウルに入れ、白身の塊がなくなるまでかき混ぜる。
- 2
フライパンにごま油をしき、フライパンが温まったら卵を入れる。固まってくるまでかき混ぜない。焦がさないように注意。
- 3
卵が少し固まってきたら、お箸で一度ひっくり返しレタスをいれサッと炒める。
- 4
塩を最後に入れて味を整えたら完成！
コツ・ポイント
卵の固さはお好みで！
似たレシピ
トマたまレタス炒め
シャキシャキレタス、ふわふわ卵が美味しいです。簡単スピード料理♪
usausaママ 
簡単！レタス卵炒め
難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け（超簡単）鶏がらスープの素で味をつけたレタスと卵の炒めものです。味は鶏がらスープで決まるので簡単で美味しいです🐰🥬🥚
小えびと卵のふんわり炒め
エビの旨みがふわふわ卵に染み込んで絶品です。
min1984 
レタスと卵のふんわり炒め
傷みやすいレタスの消費と冷蔵庫にありがちなしらすを使って卵炒めに
hirorinpirorin 
レタスと卵の炒めもの
レタスのシャキシャキ感と卵ふわふわ感がたまりません。
レタスとしらすの卵炒め
シャキシャキ食感がおいしくて、レタス1玉ぺろりです。簡単で☆栄養満点☆
優しい味～レタストマト炒め～
ウインナーとふわふわ卵で召し上がれ！美味しいよ～！
ぎゅうにゅうプリリン 
レタスと卵のパパッと炒め
少し日が経ってしまったレタスを炒め物に変身！レタスのシャッキリ感と、ふんわりやさしい卵がよくあいます
シュマ 
レタスと卵・トマトのマヨ炒め
レタスはシャキシャキに卵はフワフワに♬
レタス＆卵のふんわり、さっぱり炒め
卵がふんわり！味付けは、さっぱりした酸味が決め手。じゃこの塩加減も調味料のうちです。
♡小松菜と卵の炒め物♡
卵にも先に味をつけておくことがポイント✨
レタスと卵の鶏ガラ炒め
レタスと卵を、塩と鶏がらスープの素で炒めました。いろんなお野菜でできます。最近は加熱したレタスも好きです。とてもおいしくできました。トッピングふりかけた黒コショウもアクセントになってよっかたです。-2025.05.14.wed
レタスの玉子炒め
中華風の味付けで、カサも減るのでぺろっと食べられちゃいます。
レタスとふわふわ卵のカニカマ中華炒め
Recipe 43・レタスとふわふわ卵のカニカマ中華炒め・〜『肝』『胃』の調子を整えるしあわせレシピ！〜
簡単！ふんわり玉子のキャベツ炒め
玉子がふわふわでキャベツとベーコンを入れて炒めるだけだから簡単に出来まーす♪
ゆなママ☆326 
簡単☆レタスと卵のオイスターソース炒め
レタスと卵で簡単にできます。
marukopapa 
簡単♪ トマト・たまご・レタスの炒め
スピード勝負ですが、超簡単！あと一品！の時のお助けメニューです。
あけ・のんママ 
レタスと玉子の炒め物☆
レタスと玉子をごま油でサッと炒めました☆レタスのシャキシャキ感が楽しめる一品です♪
豚肉とレタスの卵炒め
レタスのシャキシャキ感と卵のフンワリ感で、さっぱりとした炒めものに。
バターで炒める★玉子レタスチャーハン
バターで炒めていく玉子＆レタスのチャーハン。バターを使うため、弱火でゆっくりとしあげていきます。マイペースでどうぞ！
レタスとタマゴのシンプル炒め
レタスとタマゴのシンプルな炒め物です♪ベーコンや豚バラ…挽き肉などあればプラスして、豪華にするのもオススメです
牛肉とチンゲン菜のふわふわ卵炒め
ふわふわの卵がポイント！ご飯にもお酒にも合う炒め物です♬
レタスと卵のさっと炒め♪レタスシャキふわ
レタスを卵と炒めました♪さっと炒めればシャキシャキ食感のレタスとふわふわ食感の卵を楽しめます♪
レタスと魚肉ソーセージの卵炒め
レタスはあまり火を通す必要がないので、すぐにできます
まめまめぱん 
レタスと卵の炒め物
レタスのシャキシャキ感と卵の旨み、ごま油の風味が食欲を誘います。
カリフラワーのふわふわ卵炒め☆
カリフラワーの季節にたっぷり茹でて豪快に作りたい簡単おかず。卵はふわふわに＆粒マスタードを入れるのがポイントです！
わさび菜とふんわり卵のさっと炒め☆
下味をつけた玉子がポイント☆色鮮やかな炒め物です☆
レタスとトマト、じゃこのさっと卵炒め
家にある材料で簡単一品。ふわふわたまご入りでご飯のおかずにぴったり。
ギョニソとたまごのふんわり炒め☆
ギョニソとたまごのふんわり炒めを作りました。ほんのり甘い魚肉ソーセージとマヨネーズ入りのふわふわたまごが美味しい一品です。すぐに出来ます！
海老とたまごの中華炒め
ふわふわ海老とたまごの中華炒め(*ﾉωﾉ)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745496
