ウドの皮のきんぴら【JA福井県】

JA福井県
JA福井県 @cook_40296453

21/5/24 人気検索Top10入り!
ウドの皮のシャキシャキ感。
ごはんにぴったり♪

このレシピの生い立ち
JA福井県直売所「丹生膳野菜」の山菜で作りました。

ウドの甘辛しょうゆ味と、山椒や柑橘の風味、ピリ辛唐辛子が炊き立てごはんによく合います♪

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材料

2人分
  1. ウドの皮 3本分
  2. ●しょうゆ 大さじ2
  3. ●みりん 大さじ1
  4. きび 大さじ1
  5. 米油 大さじ1
  6. 七味 好みで
  7. 木の芽 あれば

作り方

  1. 1

    ウドの皮をむき、せん切りにして水にさらす。炒める直前に水切りする。

  2. 2

    フライパンに米油を熱し、強火で①を炒め、●を回し入れ水分を飛ばし絡める。

  3. 3

    器に盛り、七味をふり、木の芽を天盛りにする。

  4. 4

    【ウドの酢みそ和え】
    ID 21838708

コツ・ポイント

ウドが手に入ったら、皮は捨てずに丸ごと食しましょう!

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レシピ作者

JA福井県
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