厚揚げと茄子と舞茸と獅子唐のポン酢煮

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

厚揚げと那須をポン酢でさっと煮た夏向きの煮物。コク出しに舞茸を、彩りに獅子唐を追加。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
ポン酢煮をしばらく作っていなかったので。

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材料

6タッパー分(大)
  1. 厚揚げ 2丁
  2. 長茄子 4~5本
  3. 舞茸 400g
  4. 獅子唐 20~30本
  5. 調味料
  6. 50mL
  7. ポン酢 50~100mL
  8. 日本酒 大さじ2
  9. 味醂 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切りそろえておく。

  2. 2

    茄子は拍子木切りにして水に浸けてアクを抜いておく。獅子唐はさっと洗って水を切っておく。

  3. 3

    鍋にごま油を加えて厚揚げを中火でさっと炒め、軽く香ばしい匂いがしてきたら茄子と酒を加え、蓋をして2分ほど火を通す。

  4. 4

    茄子に少し火が通ったら舞茸をばらしながら加え、水、味醂、ポン酢を追加して蓋をしたまま弱火で5分程度蒸し煮にする。

  5. 5

    舞茸に火が通ったら獅子唐を加え、さらに2~3分ほど蒸し煮にする。

  6. 6

    獅子唐に火が通ったら、ポン酢を追加しながら味を調えて完成。

コツ・ポイント

肉類を使っておらず油のコクが足りないため、味醂を少量加える。小さじ1程度の蜂蜜や砂糖でも良い。茄子を蒸し煮にすると水が出てくるので、それまでは焦げ付かないように小まめに具材を動かしておく。創味の聖護院かぶらおろしポン酢を使用。

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レシピ作者

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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