豚肉と厚揚げと茄子と舞茸の山椒トマト煮

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

豚バラ肉と厚揚げと茄子と舞茸をあごだしつゆでさっと煮込み、トマトを隠し味に、山椒の実で香り付けした一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
急に暑くなって少し夏バテっぽさを感じるので、栄養補給代わりの一品を。

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材料

12タッパー分(大)
  1. 豚バラ肉薄切り 600g
  2. 茄子 7~8本
  3. 厚揚げ 3丁
  4. 舞茸 1000g
  5. トマト 4玉
  6. 山椒の実 大さじ2~3
  7. 調味料
  8. 1000mL
  9. 100mL
  10. 味醂 50mL
  11. 濃縮昆布出汁 25mL
  12. 砂糖 大さじ1~2
  13. 蜂蜜 大さじ1
  14. 醤油 大さじ1
  15. あごだしつゆ 100mL

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は気持ち小さめに切り揃えておく。厚揚げは湯をかけて油抜きしておく。

  2. 2

    鍋に水と酒を入れて沸騰させ、豚バラ肉をほぐしながら加え、一度沸騰させてアクを取り除いておく。

  3. 3

    味醂、砂糖、蜂蜜、昆布出汁、あごだしを加え、一口大に切り揃えた厚揚げを並べ、強火で再沸騰させてアルコールを飛ばしておく。

  4. 4

    火を中火に落とし、拍子木切りの茄子、舞茸の順に重ね、蓋をして10分ほど煮る。

  5. 5

    具材にある程度火が通ったら軽く混ぜ合わせ、粗く刻んだトマトと軽く潰した山椒の実を加え、醤油を回し掛けて5分ほど煮る。

  6. 6

    トマトが軽く煮えたら具材を混ぜ合わせ、醤油と砂糖で味を調えて完成。

コツ・ポイント

トマトは無くても構わないが、少量加える事で旨味と薄い酸味が加わり夏向きの煮物になる。仕上げには薄切りのミョウガも追加。これも無くて良い。山椒の実の代わりに粉山椒を使う場合は仕上げに軽く混ぜる程度でよいだろう。

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週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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